Pablo Gomez Psychiatrist
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Dile adiós a la ANSIEDAD con estos 3 hábitos
Dile adiós a la ANSIEDAD con estos 3 hábitos - Herramientas para vivir con más tranquilidad y felicidad.
En este video te comparto 3 hábitos que te ayudarán a vivir con más tranquilidad y a evitar la ANSIEDAD. Es muy fácil implementarlos en tu vida. Aquí te cuento cuáles son para que puedas implementarlos en tu vida.
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КОМЕНТАРІ

  • @user-yl6ji6cu4o
    @user-yl6ji6cu4o 2 години тому

    Muchas gracias x tan bellos consejos de vida.

  • @PamelaRodriguez-je6gs
    @PamelaRodriguez-je6gs 3 години тому

    Gracias, gracias , gracias 🙏

  • @PamelaRodriguez-je6gs
    @PamelaRodriguez-je6gs 3 години тому

    Pablo , muchas gracias por compartir sus conocimientos y experiencias, muy útil los consejos para la ansiedad , estoy con un cuadro ansioso

  • @silviapaez6082
    @silviapaez6082 3 години тому

    Gracias Dr. Feli de encontrarlo me ayuda mucho.

  • @user-fz2ok8ut2x
    @user-fz2ok8ut2x 3 години тому

    Siempre con las herramientas necesarias para mejorar nuestra salud.gracias!!

  • @elvira386
    @elvira386 6 годин тому

    Muchas gracias Doctor.En un video donde recomendaba que en los momentos difíciles pensáramos : SUELTO Y CONFÍO..y le escribí que me había llegado su video en el momento justo porque estaba esperando resultados de patología...estuve batallando días para que me dieran el resultado porque no salían y siempre estuve haciendo respiraciones concentrándome en mi ❤ y pensando SUELTO Y CONFÍO...me dieron los resultados y salieron bien, de no haber sido por sus consejos creo me hubiera dado hasta un derrame cerebral por la angustia...ES USTED UN SER DE LUZ ...GRACIAS ❤❤❤

  • @tomassolis23
    @tomassolis23 7 годин тому

    Quien junio 2024

  • @mirtaruizdiaz7566
    @mirtaruizdiaz7566 7 годин тому

    Gracias Dr

  • @rb6471
    @rb6471 7 годин тому

    Muy interesante tema gracias por el video 🙏

  • @parentnicolas7472
    @parentnicolas7472 8 годин тому

    Hermosa meditacion. Una sensacion enorme de paz y amor.

  • @mariaespinoza9558
    @mariaespinoza9558 8 годин тому

  • @gladyssantiago4845
    @gladyssantiago4845 8 годин тому

    Gracias doctor sus consejos son muy valiosos y agradables saludos y bendiciones

  • @trinidadospina9549
    @trinidadospina9549 9 годин тому

    Gracias gracias gracia doc bendiciones

  • @anaromero7275
    @anaromero7275 10 годин тому

    Doctor me puedo sanar de landepresion despues que deje mis medicamentos que rome por 18 anos.

  • @dolorescampos-ru8iz
    @dolorescampos-ru8iz 11 годин тому

    Cuando uno tiene ansiedad las emociones entran en caus

  • @gracedelgadorodriguez5259
    @gracedelgadorodriguez5259 11 годин тому

    Ahhh ya!! 😂😂

  • @edithsct6626
    @edithsct6626 11 годин тому

    ¿ Y Cómo se Hace para que el Corazón por Arrastre Regule: nuestro Sistema ?.....Please

  • @virginialira8408
    @virginialira8408 11 годин тому

    Gracias, Dr. Pablo ! Dios le siga dando sabiduria en la salud mental, para que la comparta con nosotros. Lo sigo desde hace tiempo y he mejorado mucho. Saludos, desde Phoenix, Arizona

  • @dorysrodriguez9615
    @dorysrodriguez9615 12 годин тому

    Gracias gracias gracias Dr Pablo medito 3 o 4 veces al día! Comienzo en la mañana con la MEDITACIÓN DE GRATITUD Y ME DUERMO CON SU VOZ MEDITACIÓN PARA DORMIR! En el metro cuando camino!💙💙🌞🇦🇷💜✨

  • @yajairapacheco2701
    @yajairapacheco2701 13 годин тому

    Gracias doctor Pablo 🙏 por todo lo que me ayudan sus consejos, estoy atravesado un cuadro de ansiedad y sus conocimientos me sirven de mucho, un abrazo fuerte desde Venezuela

  • @lidiaescobedo216
    @lidiaescobedo216 14 годин тому

    💁🏻‍♀️🪻🙂

  • @mariaceciliadelcantorojo791
    @mariaceciliadelcantorojo791 15 годин тому

    Muchas gracias doctor, que tenga una linda vida!!

  • @user-yo1jz3ir8p
    @user-yo1jz3ir8p 15 годин тому

    Anoche creí morir de ansiedad😢

    • @edithsct6626
      @edithsct6626 11 годин тому

      RESPIRA Profundo y Bota Aire despacio. Ahí te ALIVIAS. Respira así, todo el tiempo que Necesites. UN ABRAZO, BENDICIONES 🎊🎊❤🌿💫

    • @adaiahtrinidade274
      @adaiahtrinidade274 9 годин тому

      Te enganchaste😮 yo me digo, todo esta bien, solo es un ataque y ya pasara, respiro, lo siento y pasa gracias a Dios❤ Yo antes padecia de ataques de panico y entre mas medito en Dios y su palabra mas en paz esta mi mente y corazon🫂

  • @silviaferreiraborges6914
    @silviaferreiraborges6914 15 годин тому

    🙌💖

  • @mariaelenazapata8973
    @mariaelenazapata8973 15 годин тому

    QUÉ BONITO ÉSTO , HERMOSA REFLEXIÓN. INFINITAMENTE AGRADECIDA...

  • @colombianaenoklahoma
    @colombianaenoklahoma 15 годин тому

    En este momento de mi vida donde he pasado por tanto y con una incertidumbre enorme me he refugiado en la meditación y Dr. Pablo usted definitivamente es un ángel que el universo nos ha enviado para guiarnos en este camino y encontrarnos con nuestro Dios interior, con nuestra esencia! GRACIAS DE CORAZÓN!

  • @aeiou5757
    @aeiou5757 15 годин тому

    Gracias Dr. Gómez. Bendigo el día que su canal llegó a mi vida.

  • @NarcisaCardenas-mn5zy
    @NarcisaCardenas-mn5zy 15 годин тому

    Gracias Dr Pablo por SUS ENSEÑANZAS NO ME HE INSCRITO PERO CUENTO CON LA AYUDA DE DIOS PARA HACERLO ENTRE TANTO SIGO SUS CONCEJOS BENDICIONES DR

  • @silviagazcone5132
    @silviagazcone5132 16 годин тому

    Esta buenisimo , aunque actuar con coherencia se requiere de muchos factores , las creencias , la alimentacion , por que una alimentacion sana ayuda a tu sistema inmune, es en todo el amor propio lo que cuenta , el equilibrio total del ser humano ☯️

  • @silviagazcone5132
    @silviagazcone5132 16 годин тому

    Doctor se a olvidado de la comida, lo principal !!! , yo fumaba muchísimo y cuando decido ser vegana deje de fumar sin darme cuenta , lo digo con experiencia propia !!!

  • @patriciazamorano8899
    @patriciazamorano8899 17 годин тому

    Gracias doctor Pablo..🙌

  • @valeriaromero1913
    @valeriaromero1913 17 годин тому

    Hola doctor donde encuentro video de meditacion de la cimpacion muchas gracias saludos de argrntina estoy con mucho estres ancidad hago gimnasia pero me cuesta estar tranquila enfocada en mi gimnasio gracias

  • @patriciagonzalez1014
    @patriciagonzalez1014 17 годин тому

    Dr Pablo mil gracias por lo que comparte, usted llega a transformar vidas . Me encanta como se respalda en estudios científicos, demuestra su profesionalismo y compromiso.🎉 🇨🇴

  • @clarahernandez9835
    @clarahernandez9835 17 годин тому

    Gracias doctor Pablo por compartir, esto es amor❤

  • @user-lz3lq8wy6n
    @user-lz3lq8wy6n 17 годин тому

    Doctor, le hago una consulta hay que hacer siempre la misma meditación guiada o se puede ir cambiando, gracias

  • @monarherrera3311
    @monarherrera3311 18 годин тому

    Gracias maestro mejor explicado la meditacion hagamos un hábito.

  • @eliseamoraga1744
    @eliseamoraga1744 18 годин тому

    Muchas Muchas gracias doc..de verdad desconocía tantas importancia de la respiración consciente.. lo descubrí contigo. Es maravilloso..

  • @franciavelarde6939
    @franciavelarde6939 18 годин тому

    Nada más de escucharlo me genera paz y tranquilidad 😊. Gracias doctor ❤

  • @aideeyolandamartinezpuerta1138
    @aideeyolandamartinezpuerta1138 18 годин тому

    Gracias Dr. Pablo, sus consejos y orientaciones me han servido mucho, pesar que tengo poco tiempo siguiéndolo, Dios lo bendiga y siga siendo de ayuda a las personas que como yo hemos padecido del descontrol de nuestras emociones😊

  • @gracielagutierrez9023
    @gracielagutierrez9023 19 годин тому

    Doctor para mi conocerlo ha sido una 🙏lo sigo desde la pandemia y la Respiración Consiente y suelto y Confío van de la mano !!!!podría enseñar como o cual es la forma de meditar como meditar no logro hacerlo no tengo las bases QUE ES LA MEDITACION ? SERIA EL COMPLEMENTO PERFECTO CON UN CONOCIMIENTO DOBRE COMO MEDITAR PARA INICIAR ❤❤❤️

  • @colibriazul503
    @colibriazul503 20 годин тому

    Cierto, la clave es practicarla a lo largo del día , para generar ondas coherentes.....❤❤❤

  • @margaritamariagarciaaceved7491
    @margaritamariagarciaaceved7491 20 годин тому

    🙏🙏🙏

  • @margaritamariagarciaaceved7491
    @margaritamariagarciaaceved7491 20 годин тому

    ❤❤❤

  • @colibriazul503
    @colibriazul503 20 годин тому

    Esta técnica es simple y poderosa. Es acceder a la inteligencia del 💜. TMB me encanta Gregg Braden., comparte info miy valiosa.

  • @anahernandezvega389
    @anahernandezvega389 23 години тому

    Mil gracias doctor Pablo🙏

  • @eliseamoraga1744
    @eliseamoraga1744 День тому

    Yo soy la persona más importante de mi vida.yo soy conciencia divina tengo una gran autoestima disfruto del aquí y ahora mis relaciones familiares son perfectas.estoy en permanente conexión con mi ser interior. Amo mi vida ..hoy es el mejor día de mi vida..soy un ser exitoso ❤

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 День тому

    Gracias Pablo me hace mucho bien escucharte,eres un encanto❤❤❤😊😊😊😊

  • @user-zs5ys1zb5i
    @user-zs5ys1zb5i День тому

    Muchas gracias por los hermosos consejos para nuestro bienestar❤❤❤!!!

  • @rociodelmarsanchez5283
    @rociodelmarsanchez5283 День тому

    Doctor le ruego me disculpe por mi comentario, debido a que padezco de tinitus el sonido lo siento muy parecido a mi tinitus que tengo permanentemente y no me ayudó esta meditación.. Muchas gracias de todas maneras por su interés en ayudarnos, Dios lo bendiga 🙏🏼

  • @margaritamariagarciaaceved7491

    Antes de un viaje al exterior.